Matdagbok den 4 februari 2015

Onsdag:

7:30
Fettkaffe (1 msk smör)

Drack en kanna hett vatten under förmiddagen.

Kl.12
Promenad med vovven, ca 50 min.

Kl. 13
Fettkaffe (50 gram smör)

Kl. 16
Svart kaffe och grönt te

Kl. 19
Chili-con-Carne på köttfärs, tomatpure, passerade tomater och Santa Marias kryddblandning (enbart kryddor, inga tillsatser). Lite sallad på isberg, tomat, gurka, paprika med vinäger och olivolja. Riven ost på det, 1/2 dl.