Matdagbok den 31 januari 2015

9:30
1/2 lchf-knäcke med massor av smör, till det ost och skinka. Dessutom 2 kokta ägg med smör och en fettkaffe.

14:00
3 Babybel

20:00
Lchf-plockmat. hade en stor hög beasås på tallriken som jag åt med diverse olika saker. 1/2 glas rött vin (3 gram kolhydrater per liter).

Nu när vi är här i Sverige och har en vit vinter (nåja, i det stora hela i alla fall) provar vi på lite vinteraktiviteter. Idag stod slalom på schemat! Barnen åkte för första gången, jag för första gången på nästan 20 år (men hade åkt mycket innan) och maken hade åkt en vecka för ungefär lika länge sen, så om det skulle bli lyckat eller inte visste ingen. Killarna tyckte inte det var så kul, svårast var att komma upp med knappliften som låg illa till i uppförslut och var svår att få tag i, speciellt för någon som aldrig stått på slalomskidor innan. Själva åkningen gick faktiskt bra. Men liften... Nåja, det var värt ett försök i alla fall!
Av någon anledning som vi alla missade lyckades jag skada mitt ena knä. Märkte det när jag gick ur bilen efter slalomåkningen och det blev värre hela tiden och på kvällen hade jag riktigt ont. Konstigt, för jag vet absolut inte vad jag kan ha gjort som orsakade detta. Undrar om jag vred till benet olyckligt när jag tog av mig pjäxorna? Idag känns det lite bättre men jag kan inte sträcka ut benet eller vrida det och hoppar omkring med en stav som krycka. Men jag tror inte att det är jätteallvarligt.

Från skidåkningen har jag Inga bilder men här kommer en hurtig skridskobild! Förresten, det är tusen gånger jobbigare att spela ishockey än bara att åka - och att göra mål är verkligen inte det lättaste, med eller utan målvakt - pust!